:_konkapi::_konkapi: こんかぴ こんかぴ～
:_konkapi::_konkapi:
:_konkapi::_konkapi: こんかぴー:hot_springs: こんにちはー
:_nmaaa::_nmaaa::_nmaaa: :_nmaaa::_nmaaa: やっぞー！
今月の差し入れは決まった？ こんかぴー がんばれー
あららｗ づみちゃん喜んで差し入れしそうw 全然やってないのにｗ
配信じゃないとはしらないんだっけ？ 生ハム差し入れようｗ なるほどね
たい きゅう！？ 究極すぎるｗ 差し入れの金額範囲どのくらいかな
最終手段で草 １０ｋｍコースかｗ 普通のランナーで草
寝る配信してる人が言う？？？ 基本走るだけの方が距離稼げるような うであしやる余裕を見せていくのか
バランスよくね スポルタはスクワット多そう スクワット多いステージだから距離は少ないけど時間はかかるとこだ
がんばー タコ焼き食ってビール飲みながら応援しとるで がんばれー
めっちゃ運動する予定だw 通報されそうｗｗ 汗かいてからいくのw
フィットボクシングで頑張るわね もう息切れてるw 速くね？
心肺を鍛えないと肺活量は増えんなぁ・・・空ペットボトル吸いが良いらしいけど がんばえー！ 草
:_konkapi::_konkapi: :_konkapi: ちゃんと走れてえらい！
おにぎりｗ 身体がおにぎりｗ :rice_ball:
声がセンシティブになってきてる 置いてると思うけど 息切れながら雑談してるの草
イカ漬け イカまーれ スプラ３のDLカード８月１５日発売やって
今北こんかぴー！ どれも時間泥棒なタイトル いい感じ
草 あっ いったそばからｗ
最後に走行距離でるかな 今日の目標何㎞？ みんな大好きベルトコンベアー
負荷が ガンバレ！ きつそうｗ
えちちだ… 呼吸音がw びくとりー！
一旦お疲れ様ー！ はい、水飲んで こんにゃくｗ
生きて 普通に走っても反応するんだ あら
ゲーム中にＺＲか何か押したら今日の走った距離の表示にならなかったっけ？ 1.053だね 1.053w
でも1日1kmぐらいのペースでいけるよね たいへんだー オリソンの道は険しいん
ディスクとかもいいよ ハードルをあげていくｗ
体力が… 体、６０代・・・ 草
草*3 ﾀﾝﾄﾝ あｗ
ゆれてる ストレッチマンがきそう 金だー
金に目がくらんだｗ お金～！(ドゴォ！) あ
水飲んでね それ楽しいけど難しい これ難しい
あーね :_konkapi::_konkapi: なるほどｗ
草*3 ぼっこぼこｗ 強化版スワイショウかな？
いづみちゃん走る以外でいっぱいいっぱいだ フルボッコやw ボコボコw
過去の自分がw 昔のいづみ強い :_kusa:
脳天をめきゃっと たしかに 体力がついてますね
これは腕力だけだし余裕よ リングコン壊れないのすごいよな 連打ｗｗ
草*2 コーラックｗｗｗ フィーバータイムかな
おぉー いくか… まじか
メッチャ入れるねw ジムで走る分も加算できないのかな 自分を追い込んでいくスタイル
がんばえー！ 最初のステージだからね 頑張れ。
限界迎えつつあるw がんばれー！ ファイト！！
連続は大変だ 水分もちゃんととるのよ 前回よりは余裕ありそうですね
がんばれぇぇ！ 確かに前回よりバテバテになってないな このゲーム、人の心がないねww
ﾏｯﾁｮﾒﾝ 竹筒を流されるづみちゃんのファンアート描かれそうw :_nice::_nice::_nice:
楽しそう こんにちわ。今日はエッな放送っすね・・・ 走るとは
草*2 距離計測されないのではｗ これ走った距離に換算はされないのでは
足動かしてます？このステージ 走ってないしねぇ 走ってないからなぁ
いいね ジム効果すごい 今日涼しいよ
あっついねー 頑張ってるなぁ koncapy~
幸せホルモンが分泌されてるね〜 動いてるって事はカロリーも必要になってくるしそこはちゃんと摂ってね
すっかり体育会系に 下のルートの方が走るだけの分楽だったかもしれない いいですね
足がｗ ここのスクワット地獄きついのよねｗ やっぱりスクワット多いステージだった
:_konkapi::_konkapi::_konkapi: 金だ金だー！ お金大好き
がんばれー！ いいよ！ このご時世でも人いるのね
ぴちぴちむきむきならカッコイイ なるほど 服に着せられてるんじゃなくて着こなしてる感じにね
筋肉は裏切らないか 普段やってる人は違うねぇ 背筋ピーン
継続ですからね 続けないとね すごいよ
しゃべりながら走れるのすごいよ しっかり喋れてるよ 草
前より喋れてるし走れてる！ お水のんでもろてｗ トレーナー「さ、身体があったまってきただろ？ここからが本番だ！」
がんばえー きつそう〜 マッチョメンいづみになろう！
草*11 ｗｗｗｗ :_kusa:
走り切ったらやらせよう ちょｗ 大丈夫かw
そうだね なるほど おお
そうやって日常の中で効果を実感できるのいいね いいよ！ :shelterin:
いいよ！ファイト！！ ラストがんばえー 実感を伴う効果
頑張れー！ ふぁいとー！ がんばえー
がんばえー がんばれー ここにきて上り坂きついｗ
ゴールだぁぁ！ おお 完走おめでとう！！！！
お疲れ！！ビクトリー！！ ビクトリー！ ビクトリー！！
ｽﾝｽﾝ フェロモンムンムンやぞ くちゃい…
YES. YES. YES!! YESS!!!! IZUMI-SAMA YEEEEEEAAAAAAAA 腹筋が！？ あら
無理はせんでもろて I am wearing headphones. TSKR. この後の画面かな
カッコ内が今日の分の合計かな 括弧内が今日の分だね すごい
このぐらいなら5kmってことでいいかと 後ろのサイレントジョギングもはいるのでは？ ダッシュとジョギングが別に鳴ってるね
ジョギングだから足さないとおかしくない？ ｗｗｗ モモ上げって前に進むっけ？
もうm単位で計算したらええやん :clapping_hands::clapping_hands::clapping_hands::clapping_hands::clapping_hands: 4996+95+55＝5146ｍ
そうだね 足りなかったらあとで走ればいいしな :clapping_hands::clapping_hands::clapping_hands:
アドベンチャー入ってからやね お疲れ様、偉いぞー
お、５ｋｍくらい走った？ とにかく距離稼ぐ作戦w そのセットはつらいw
応援してるよ〜 づみちゃんは何でそうも極端な方向に走りがちなのかw おつカピ！！
おつカピ！！ :_otukapi::_otukapi::_otukapi: おつかぴー